Tag "Kalorienverbrauch"

Fachartikel zum Thema "Kalorienverbrauch"

30. Dezember 2009

Gib dem Weihnachtsspeck keine Chance

(IS) Weihnachtszeit - Zeit der Plätzchen, Schokoweihnachtsmänner und Festtagsessen. Leider kommt zu dem Genuss oft das schlechte Gewissen. Nach den Feiertagen werden dann Diäten durchgeführt, um das vermeintlich zugenommene Gewicht wieder abzuspecken. Die ganzen Weihnachtsleckereien werden als dickmachend und ungesund angesehen. Dass der Körper mehr Energie im Winter benötigt, vergessen dabei viele. Weiterlesen
29. September 2009

Wirkung von Mineralstoffen beim Sport

(IS) Konzentrationsschwächen in Beruf und Freizeit, plötzliche Muskelkrämpfe bei sportlicher Aktivität, Nervosität und Unruhe – dies alles sind Symptome, die darauf hinweisen können, dass eine Unterversorgung mit Mineralstoffen im Körper vorliegt. Weiterlesen
21. Dezember 2007

Fit unterm Christbaum – So entschärfen Sie Schlemmerfallen zur Weihnachtszeit

(IS) Alle Jahre wieder – Weihnachten steht erneut vor der Tür. Und mit der Weihnachtszeit halten Dominosteine, Lebkuchen, Marzipan, Nougat sowie üppige Festtagsmenüs mit knusprigem Braten und sämigen Saucen Einzug. So werden die Festtage schnell zum endlosen Schmaus. Klingt verlockend – wenn da nicht die vielen Kalorien wären, die nach einer sündigen Weihnachtszeit für einige Kilos mehr auf den Hüften sorgen. Doch wer möchte schon auf Weihnachtsleckereien verzichten? Weiterlesen
29. Dezember 2006

Weihnachtsschlemmereien unter der Lupe

(IS) Alle Jahre wieder – Der Jahreswechsel steht vor der Tür. Und mit der Weihnachtszeit halten Dominosteine, Lebkuchen, Christstollen sowie üppige Festtagsmenüs mit knusprigem Braten und sämigen Saucen Einzug. Klingt verlockend – wenn da nicht die vielen Kalorien wären, die nach einer sündigen Weihnachtszeit für einige Kilos mehr auf den Hüften sorgen. Doch wer möchte schon auf Weihnachtsleckereien verzichten? Weiterlesen
02. Januar 2006

Schlemmen ohne Reue

(IS) Winterzeit bzw. Weihnachtszeit, das ist gleich Naschzeit. Wenn die Tage kürzer werden, draußen die Kälte regiert und ungemütliche Zeiten auf uns warten, rücken wir gerne bei einer Tasse Tee und Plätzchen zusammen. Die Folgen dieser Schlemmerei spiegeln sich dann alljährlich im Frühjahr auf unseren Hüften wider. Doch wer möchte schon auf Weihnachtsleckereien verzichten? Weiterlesen