Tag "Fett verbrennen"
(IS) In kurzer Zeit viele Pfunde verlieren - dies ist das Ziel vieler Crash-Diäten. Der Anfangserfolg ist meist schnell erkennbar, doch die Freude über die abgenommenen Pfunde nicht von langer Dauer. Weiterlesen
(IS) Alle Jahre wieder – Der Jahreswechsel steht vor der Tür. Und mit der Weihnachtszeit halten Dominosteine, Lebkuchen, Christstollen sowie üppige Festtagsmenüs mit knusprigem Braten und sämigen Saucen Einzug. Klingt verlockend – wenn da nicht die vielen Kalorien wären, die nach einer sündigen Weihnachtszeit für einige Kilos mehr auf den Hüften sorgen. Doch wer möchte schon auf Weihnachtsleckereien verzichten? Weiterlesen
Berechnen Sie Ihren Trinkbedarf beim Sport sowie die empfohlene Mindestzu- fuhr an Calcium und Magnesium:
Berechnen Sie Ihren persönlichen Tages-Kalorienverbrauch. Geben Sie Ihr Körpergewicht ein: